Wykrok w bok wzmacnia mięśnie ud i polepsza koordynację ruchową.
Zadbaj o swoje
kolana już dziś!
Formularz pozwoli nam lepiej zrozumieć Twój problem zdrowotny i zaproponować skuteczną metodę leczenia. To najszybszy sposób na ustalenie najlepszego procesu opieki.
Obrzęk w okolicy kolan prawie zawsze wskazuje, że dzieje się coś niepokojącego. Czasem jednak jest to pierwszy sygnał poważniejszych schorzeń, takich jak choroby reumatyczne czy zwyrodnieniowe.
Jazda na rowerze jest jedną z popularniejszych aktywności fizycznych. Co, jeśli podczas jazdy odczuwasz ból kolan? W większości przypadków nie oznacza to, że musisz rezygnować z tej przyjemności.
Jednym z sygnałów, które mogą wskazywać na problemy z kolanem, są trzaski pojawiające się podczas ruchu. Przyczyn takiego zjawiska może być wiele. Mogą zarówno świadczyć o fizjologii jak i patologii.
Ból kolana może dotknąć każdego, bez względu na wiek czy poziom aktywności fizycznej. Często pojawia się podczas codziennych czynności i potrafi być wyjątkowo dokuczliwy.