Archiwum aktualności: luty 2018
![](/uploads/post/image/37/thumb_big_uraz_kolana_-_i_co_dalej.jpg)
Uraz kolana – i co dalej? Czyli jak wrócić do sprawności po kontuzji.
Co należy robić, aby przebyte urazy nie miały przykrych konsekwencji? Pamiętać o kilku ważnych sprawach, o których piszemy poniżej.
![](/uploads/post/image/36/thumb_big_5_nawyko_w__kto_re_pogarsza.jpg)
5 nawyków, które pogarszają zdrowie stawów kolanowych
Czego nie robić kolanom? Oto lista 5 niezdrowych przyzwyczajeń, które z pewnością poczujecie w kościach!