• Aktualności
  • Anatomia
  • Zabiegi
  • Choroby
  • Ćwiczenia
  • Kontakt
  • Przysiad z piłką

    05.01.2017 KOLANO

    ĆWICZENIA

    Wyprost na piłce

    Czytaj dalej

    Przysiad z piłką

    Czytaj dalej

    Trójzgięcie

    Czytaj dalej

    Kategorie

    Aktualności

    Dietetyka
    Ćwiczenia
    Przygotowania

    Zabiegi

    Kolano

    Anatomia

    Kolano

    Choroby

    Zwyrodnienia
    Przeciążenia
    Urazy

    Ćwiczenia

    Kręgosłup
    Kolano
    Staw skokowy

    Archiwum aktualności

    Listopad 2024 Październik 2024 Wrzesień 2024 Sierpień 2024 Lipiec 2024 Kwiecień 2022 Maj 2021 Listopad 2019 Czerwiec 2019 Luty 2019 Styczeń 2019 Listopad 2018 Sierpień 2018 Lipiec 2018 Czerwiec 2018 Marzec 2018 Luty 2018 Styczeń 2018 Grudzień 2017 Listopad 2017 Październik 2017 Wrzesień 2017 Lipiec 2017 Kwiecień 2017 Marzec 2017 Luty 2017 Grudzień 2016

    AKTUALNOŚCI

    Kolana w podróży – jak dbać o stawy podczas długich lotów i jazdy samochodem?

    05.01.2017 KOLANO

    Podróżowanie, zwłaszcza to dalekie, potrafi być ekscytujące, ale długie godziny w samolocie czy samochodzie mogą odbić się na zdrowiu naszych kolan.

    Czytaj dalej

    Piłka nożna a stawy kolanowe

    05.01.2017 KOLANO

    Jeśli twoją pasją jest piłka nożna, a podczas gry (lub po treningu czy meczu) dokucza Ci ból kolan – mamy dla ciebie kiepską wiadomość. Stawy kolanowe lubią ruch, ale… nie przepadają za piłką nożną.

    Czytaj dalej

    Sposoby na opuchnięte kolana

    05.01.2017 KOLANO

    Obrzęk w okolicy kolan prawie zawsze wskazuje, że dzieje się coś niepokojącego. Czasem jednak jest to pierwszy sygnał poważniejszych schorzeń, takich jak choroby reumatyczne czy zwyrodnieniowe.

    Czytaj dalej

    Ból kolan podczas jazdy na rowerze – co może być przyczyną?

    05.01.2017 KOLANO

    Jazda na rowerze jest jedną z popularniejszych aktywności fizycznych. Co, jeśli podczas jazdy odczuwasz ból kolan? W większości przypadków nie oznacza to, że musisz rezygnować z tej przyjemności.

    Czytaj dalej

    Zadbaj o swoje kolana już dziś!

    Szybka diagnoza online

    KONTAKT

    Szymon Kujawiak
    dr nauk medycznych
    Specjalista w Ortopedii
    i Traumatologii Narządu Ruchu

    Motimed
    Stanisława Barańczaka 1c/51
    60-537 Poznań
    tel.+48 513 031 555

    Szpital św. Wojciecha
    ul. Bolesława Krzywoustego 114
    61-144 Poznań

    info@zdrowekolano.pl
    +48 513 031 555

    Szymon Kujawiak - ZnanyLekarz.pl

    2025 © Zdrowe Kolano Polityka prywatności Regulamin

    Wykonanie: OnlineIdea