Archiwum aktualności: listopad 2024
Kolana w podróży – jak dbać o stawy podczas długich lotów i jazdy samochodem?
Podróżowanie, zwłaszcza to dalekie, potrafi być ekscytujące, ale długie godziny w samolocie czy samochodzie mogą odbić się na zdrowiu naszych kolan.
Piłka nożna a stawy kolanowe
Jeśli twoją pasją jest piłka nożna, a podczas gry (lub po treningu czy meczu) dokucza Ci ból kolan – mamy dla ciebie kiepską wiadomość. Stawy kolanowe lubią ruch, ale… nie przepadają za piłką nożną.