Podróżowanie, zwłaszcza to dalekie, potrafi być ekscytujące, ale długie godziny w samolocie czy samochodzie mogą odbić się na zdrowiu naszych kolan.

Jeśli twoją pasją jest piłka nożna, a podczas gry (lub po treningu czy meczu) dokucza Ci ból kolan – mamy dla ciebie kiepską wiadomość. Stawy kolanowe lubią ruch, ale… nie przepadają za piłką nożną.

Obrzęk w okolicy kolan prawie zawsze wskazuje, że dzieje się coś niepokojącego. Czasem jednak jest to pierwszy sygnał poważniejszych schorzeń, takich jak choroby reumatyczne czy zwyrodnieniowe.

Jazda na rowerze jest jedną z popularniejszych aktywności fizycznych. Co, jeśli podczas jazdy odczuwasz ból kolan? W większości przypadków nie oznacza to, że musisz rezygnować z tej przyjemności.