Aktualności
Komórki macierzyste w leczeniu kolana
Komórki macierzyste to niewyspecjalizowane i niedojrzałe komórki ludzkiego organizmu. Mogą dzielić się wielokrotnie, tworząc po podziale główną komórkę macierzystę oraz wyspecjalizowaną potomną.
Najlepsze ćwiczenia na zdrowe kolana
Kolana są jednymi z najbardziej narażonych na urazy stawami ustroju. Często ulegają różnym kontuzjom, zwłaszcza u osób aktywnych sportowo bądź pracujacych fizyczne.
Jak pływanie wpływa na stawy kolanowe?
Pływanie to znakomita forma rekreacji, ponieważ angażuje większość mięśni. Ta aktywność przynosi same korzyści – pomaga utrzymać kondycję fizyczną i dobre samopoczucie oraz wzmacnia stawy.
Jak biegać, aby jak najmniej obciążać kolana?
Bieganie może być czystą przyjemnością. Niestety, jeżeli trenujemy w niewłaściwy sposób, z czasem pojawią się kontuzje, w tym stawów kolanowych. Zatem jak biegać, aby jak najmniej obciążać kolana?
Uszkodzenie torebki stawowej w kolanie
Torebka stawowa jest jednym z najważniejszych elementów kolana. Mimo że jest bardzo elastyczna, to można ulec uszkodzeniu podczas każdego nadmiernego ruchu w obrębie stawu.
Przebieg artroskopii stawu kolanowego
Artroskopia stawu kolanowego to małoinwazyjny zabieg operacyjny pozwalający na diagnostykę oraz leczenie kolana.
Przygotowanie do zabiegu
Przygotowanie do zabiegu rozpoczyna się najczęściej kilka dni przed przyjęciem na oddział.
Blokada ortopedyczna – czym jest i jakie ma zastosowanie?
Blokada ortopedyczna to nic innego, jak iniekcja substancji sterydowej. Jej zadaniem jest natychmiastowe i całkowite wyeliminowanie stanu zapalnego, a co za tym idzie, dolegliwości bólowych.
Pierwsza pomoc w przypadku urazu kolana
Uraz stawu kolanowego może przytrafić się każdemu i każdym momencie. W przypadku naciągnięcia, naderwania czy zerwania mięśnia pierwsza pomoc nie tylko zmniejszy, ale też zapobiegnie powikłaniom
Dlaczego należy ćwiczyć jesienią i zimą?
Późna jesień i zima to taki czas, kiedy na treningi wychodzimy jakby mniej chętnie. Warto jednak przemóc się i chociaż trzy razy w tygodniu znaleźć czas na aktywność fizyczną.
Artroskopia kolana - wskazania do zabiegu
Artroskopia jest jedną z najpopularniejszych metod diagnostyki i leczenia patologii stawu kolanowego. Dzięki bardzo małej inwazyjności, przy jednoczesnym zachowaniu dużej uniwersalności, daje możliwoś
Plica mediopatellaris - czym jest i jakie są konsekwencje jej przerostu?
Plica mediopatellaris, czyli fałd błony maziowej w przyśrodkowym przedziale kolana. Jego obecność nie jest stanem chorobowym, jednak przerośnięty może być przyczyną uporczywych dolegliwości bólowych.