Phone menu@2x

Archiwum aktualności: luty 2018

Thumb big uraz kolana   i co dalej

Uraz kolana – i co dalej? Czyli jak wrócić do sprawności po kontuzji.

Co należy robić, aby przebyte urazy nie miały przykrych konsekwencji? Pamiętać o kilku ważnych sprawach, o których piszemy poniżej.

Thumb big 5 nawyko w  kto re pogarsza

5 nawyków, które pogarszają zdrowie stawów kolanowych

Czego nie robić kolanom? Oto lista 5 niezdrowych przyzwyczajeń, które z pewnością poczujecie w kościach!